Что дает зарядка? Просыпаешься с помощью утренней гимнастики, получаешь заряд бодрости на целый день; Укрепляются мышцы, суставы и связки, позвоночник и иммуннитет; Улучшается аппетит, сон; Ускоряется кровообращение, совершенствуются нервные процессы; Ускоряется рост, способствует умственному развитию. Видео доступно по ссылке: https://youtu.be/VV-NRhMm40Q?feature=shared

Возрастные и психологические особенности развития ребенка 5-6 лет